เบอร์รี่ เป็นพืชที่มีหลายสายพันธ์ รสชาติส่วนใหญ่จะออกเปรี้ยว
พืชตระกูลเบอร์รี่ จะช่วยลดการอักเสบที่เกิดจากเซลล์ภายในร่างกายได้ดีมาก
ผู้ป่วยโรคมะเร็งมักจะได้รับยาปฎิชีวนะที่ใช้ลดการอักเสบและลดการติดเชื้อเป็นจำนวนมาก แต่พืชตระกูลเบอร์รี่จะมีสารในกลุ่มของฟีโนลิก เช่น แอนโทไซยานิน กรดเอลเลอจิก ซาลิไซเตท สารเหล่านี้มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและลดการอักเสบได้ดีมาก
สำหรับผู้ที่ยังไม่เป็นมะเร็งควรรับประทานเพื่อป้องกัน เนื่องจากเมื่อใดก็ตามที่เกิดเซลล์มะเร็งในร่างกาย สารในกลุ่มนี้จะช่วยป้องกันได้ดี
รู้อย่างนี้แล้วมารับประทานเบอร์รี่กันดีกว่าค่ะ อร่อย แถมยังได้ประโยชน์มหาศาลเลยค่ะ
